как сосредоточится на учебе? только прошу не надо глумиться и писать всякую чушь, иначе идите лесом

последние дни до экзамена. еще и контрольные. боюсь что ничего не успею. сразу говорю, что как только я прихожу со школы, я сажусь за уроки. никаких компов и пр. но как открываю учебник геометрии мысли начинают залетать в мою голову. начинаю думать о дне, о том что приготовить на ужин, о том что надо отправить письмо, вспоминаю телепередачи, игры и пр. в итоге геометрия не дошла до моего мозга. пробовала создать мотивацию, но это не для меня сразу говорю.
Раздел: Учеба